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TEA e Saúde Mental: ansiedade, sobrecarga e autocuidado ao longo da vida

  Autistas passam a vida tentando se adaptar a um mundo que não foi pensado para elas, o que gera impacto nem sempre visível, mas profundo. Autismo e saúde mental: uma relação que precisa ser compreendida Pessoas no espectro do autismo (TEA) apresentam maior vulnerabilidade a questões de saúde mental, como ansiedade, depressão e esgotamento emocional. Isso não acontece por causa do autismo em si, mas pelas exigências constantes de adaptação, incompreensão social e sobrecarga sensorial e emocional. Durante anos, muitos autistas aprendem a mascarar comportamentos, esconder dificuldades e “funcionar” dentro de padrões que não respeitam sua forma natural de ser. Esse esforço contínuo cobra um preço. O que é sobrecarga emocional no TEA? A sobrecarga emocional ocorre quando a mente é exposta, por longos períodos, a estímulos, cobranças ou situações que excedem sua “capacidade de processamento”. No TEA, isso pode envolver: ·         ...
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