Cansaço além do cansaço físico. Você até tenta descansar, mas a mente não para. Mesmo nos momentos de pausa, os pensamentos continuam acelerados, antecipando problemas, responsabilidades e medos. Esse estado constante de alerta é um dos caminhos mais comuns para o cansaço emocional. Quando o cansaço não é físico, é mental O cansaço emocional nem sempre se manifesta como tristeza ou desânimo profundo. Muitas vezes, ele aparece como mente acelerada, preocupação constante e dificuldade de relaxar. A pessoa até tenta descansar, mas sente que: · está sempre “ligada”; · não consegue relaxar de verdade; · antecipa problemas o...
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