O autoexame é um gesto simples que ajuda a conhecer melhor o próprio corpo. O Outubro Rosa é mais do que um mês de conscientização: é um convite para que todas as mulheres coloquem a saúde em primeiro lugar. Um dos pontos centrais da campanha é o diagnóstico precoce do câncer de mama , que aumenta as chances de cura e reduz a necessidade de tratamentos invasivos. Entre os recursos de prevenção e cuidado, o autoexame de mama tem papel fundamental. Embora não substitua a mamografia, ele permite que a própria mulher conheça seu corpo e perceba alterações que merecem atenção médica. O que é o autoexame de mama? O autoexame é uma prática simples que consiste em observar e apalpar as próprias mamas para identificar mudanças no formato, textura ou presença de nódulos. Ele deve ser encarado como um ato de autoconhecimento e cuidado , e não como diagnóstico. A principal função do autoexame é ajudar a mulher a se familiarizar com seu corpo, de mo...
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