Cansaço além do cansaço físico. Você até tenta descansar, mas a mente não para. Mesmo nos momentos de pausa, os pensamentos continuam acelerados, antecipando p…

Fazer menos também é uma forma de cuidado. O excesso que não aparece na agenda Vivemos em uma época em que o problema raramente é a falta de tarefas. O pr…